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Daeat Diet

건강과 행복을 되찾는 다이어트 다이트한의원 대표원장 김충희

다이트한의원 본원에서 쌓은 풍부한 감량 성공 노하우로 실력을 쌓아온 다이트한의원 창원점 김충희 대표원장

직접 20kg을 감량한 경험으로 그 누구보다 다이어트의 고민에 공감하는 원장이 여러분의 다이어트 여정을 함께합니다. 건강과 행복을 되찾아 줄 김충희 한의사의 진짜 다이어트 이야기

다이트를 통해 다이어트에 대한 올바른 관점 전하고 싶어요

  • 마냥 도움을 주고 싶던 어린 시절의 꿈

    어린시절, 막연히 남을 도와주는 사람이 되고 싶었어요. 제 도움과 경험을 전하다 보면 세상이 조금 더 따뜻하고 아름다워질 수 있지 않을까 하는 마음에서요.

    학창시절 사회복지학과 진학을 꿈꾸다 우연히 한의학이 사람과 깊은 소통을 중시하고 환자 개개인의 몸과 마음을 아우르는 전인적 치료를 지향한다는 점에서 큰 매력을 느꼈습니다.

    사람 자체에 집중하는 따뜻한 의료 철학이 저를 한의사의 길로 이끌었던 것 같아요.

  • 당뇨·지방간·통풍 진단 건강을 위한 다이어트를 시작하다

    결혼 후 체중이 20kg 이상 급증했어요. 행복의 증거이기도 했지만 90kg에 이르렀을 땐 당뇨, 지방간, 통풍을 진단 받으며 건강에 심각한 경고를 마주했어요.

    사랑하는 가족만을 생각하며 다이어트에 대해 끊임없이 연구하고 실천했습니다. 그렇게 6개월 만에 20kg을 감량했고, 모든 혈액검사 수치가 정상 기준으로 회복한 걸 확인하고 나니 다이어트의 정답이 절식과 운동이 아니었음을 깨닫게 되었어요.

    다이어트에 대한 관점을 완전히 바꾸고 나니 체중 감량을 넘어 건강과 삶의 질을 되찾을 수 있었습니다. 현재는 균형 잡힌 식사, 지속 가능한 다이어트 방법으로 감량 체중을 유지하고 있어요.

  • 다이트에서의 소중한 만남

    다이트를 찾아온 분들 모두 특별해요. 그 중에서도 체중이 100kg을 넘어 힘들어하던 고등학생 환자가 떠오릅니다. 단식과 폭식을 반복하며 식이 장애를 겪고 있었고, 신경정신과 약물까지 복용 중인 상황이었어요. 본인은 유전적 체질을 탓하고 있었지만, 체중 감량의 원인은 호르몬 대사 문제였습니다.

    건강한 다이어트에 대해 알려드리고, 9개월간의 체계적인 관리 끝에 목표 체중 달성할 수 있었습니다. 식이 장애도 극복하고 복용 중이던 약도 끊을 수 있었어요. 높아진 자신감으로 밝게 웃던 모습이 생생하네요.

    건강을 회복하고 삶을 변화시키는 여정을 함께할 때 다이어트 전문 한의사로서 이 일을 하는 이유를 다시금 깨닫습니다.

  • 다이어트에 대한 올바른 관점이 필요합니다

    비만은 단순히 체중 증가만을 의미하는 것이 아닙니다. 호르몬 불균형, 대사 이상, 기저질환 등 숨겨진 건강 문제를 나타내는 지표로 이해해야 합니다.

    따라서 더 건강하게, 더 잘 먹으며 몸이 에너지를 활용할 수 있도록 대사를 개선시키는 것이 중요합니다.

    이 관점을 기반으로 환자 분들과 함께 건강을 되찾는 여정, 다이트가 단순한 체중 감량을 넘어 몸과 마음의 균형을 회복하는 다이어트를 만들어 가겠습니다.

마지막 다이어트를 함께할 한의원

다이트한의원이 저에게는 다이어트에 대한 철학을 아낌없이 나누고 환자에게는 건강한 몸으로 변화하는 행복한 공간이 되길 바랍니다.

단순 체중 감량 뿐만이 아닌 건강과 생활 습관에 개선이 필요한 분들이라면 언제든 찾아와주세요.

가족을 치료한다는 마음으로 건강한 인생 마지막 다이어트가 되도록 도와드리겠습니다.

창원점 다이트한의원
김충희 대표 원장

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